第80章
“放开我!” 黎舒警告道:“再动,用水袖把你捆着吊起来。” 齐瑛:“有本事别用水袖!咱们两个就单独比一比!” “跟我比?”黎舒笑了声,松开了她,“你试试。” 暂时获得了自由,齐瑛上下看了圈黎舒,以迅雷不及掩耳之势出击,捉住黎舒的手腕。 还没来得及动作,黎舒用了巧劲挣脱,反手扣了她两只手腕,反制身后。 按着她后腰,牢牢箍在自己怀里。 黎舒笑吻她眼眸,“可服气?” 齐瑛用力反抗,未果。 仍志气满满,“你等着吧,等我去健身房练出八块腹肌,到时候就是我锁你了!” “你很喜欢腹肌吗?”黎舒忽地想起她中午吃饭时,直勾勾盯着的那些健壮女人。 “腹肌多帅啊,你就是没有所以羡慕得流口水了吧。”齐瑛神气活现。 黎舒眯眼,看她那张启启合合的唇瓣,只想让她安静会儿。 她垂眸,轻吻了下齐瑛。 齐瑛被她一亲,哑了声。 攥着手腕的束缚消失,齐瑛抬手,环住黎舒细窄柔韧的腰肢,与她那双幽静的双眸对视。 “腹肌就那么好?”黎舒看着她,轻声问,“我没有,你还喜欢我吗?” “当、当然是喜欢的。”齐瑛被她勾得魂都要没了,小心地用鼻尖蹭蹭她的。 “那你想摸摸我吗?”黎舒说着,执着她的手,带着她顺着衣摆下侧滑进去。 带着凉气儿的肌肤摸起来和齐瑛自己的很不一样,手下触感柔韧,平坦的小腹能摸出隐隐的线条。 齐瑛咽了咽喉咙,摩挲着,另一只手忍不住抚在黎舒侧颈,俯身深吻下去。 抚摸着小腹的手渐渐向上,齐瑛的吻从唇边,落在黎舒扬起的脖颈,再往下…… 昏暗的客厅中,投影仪的荧光反射,倒映在沙发上交叠的人影。 黎舒微微蹙着眉,半阖着的眸中映着破碎的光影,她垂眸,掌心放在埋在自己胸前的女人发顶。 嗓音有些颤,仍偏执地要个答案,“喜欢腹肌,还是喜欢……我?” 齐瑛下嘴咬了一口,听得头顶倒抽凉气的嘶声,她抬头,凑上去重重亲了一口黎舒。 甜声道:“爱死你了。” ----------------------- 作者有话说:好喜欢写小情侣腻歪 第77章 陪你练 “35, 36,快到了坚持一下!注意下肢不要晃。”健身教练掐着秒表,“44, 45!好了, 休息一下吧。” 听到休息, 齐瑛腹部肌肉一卸力, 艰难地从罗马椅上下来。 只感觉眼前都发黑, 腹部酸软无力, 她倒在器械边上坐着,一动也不想动。 健身教练蹲在她旁边,拍了拍她的肩膀,“一会儿还有两个项目,还撑得住吗?” “还有?!居然还有?!”齐瑛感觉自己一年的运动量都比不过今天,一听还有别的,恨不得爬出健身房。 可看着教练信任的目光,齐瑛又咬牙道:“撑得住!” 健身教练目露欣赏, “你之前练过吗, 我看你动作做得挺标准的, 也比一般的新人坚持得更久。” “真的吗?” 原以为自己是在健身教练面前丢人现眼,现在自己居然也能得到这样的评价, 齐瑛觉得自己好像也没有那么累。 她压不住上扬的唇角,“我是第一次接触健身呢。” “那你很有天赋啊,配合减脂的话,想练出腹肌应该不是什么很难的事情。” “真的吗?”齐瑛眸子一亮。 心里头生出的那点退怯之意立马消失了。 健身教练又是一番夸赞, 还提出了一些相关的健身建议,说到一半顿住。 “不过这些都需要长期的时间,齐小姐你要是有意向的话, 不如在我们这里办个卡,然后订我的课,我回去给你专门制定一个健身计划。” “好啊好啊。”齐瑛当下就同意了,“现在办吗?” 教练笑了笑,“先不急,你还有半节试课没上完呢。咱们上课就说上课的话,不浪费时间。” 天呐,她人真好! 齐瑛看着教练,星星眼都要出来了。 上完半节课,也不清楚是鼓励的作用,还是齐瑛真的在这半节课里进步了,竟然觉得不是那么累了。 下了课,就到前台去办了卡,订了这个教练的课程。 临走前,前台妹妹和教练冲她挥手告别,齐瑛被这样的友好善意感动到了,心情极好,哼着歌往家走。 路经超市,突然想起来教练说的减脂,她忙上网查了减脂要吃什么东西。 然后按着网上的菜单,进了超市,购入了一些牛肉鸡胸肉,西蓝花、甘薯和小番茄。 提着这一袋食材回家后,齐瑛先进浴室洗了个澡,然后才出来准备做晚饭吃。 健身的食材往往只需要最简单的烹饪方式,丢进锅里煮熟即可,牛肉稍微煎一下。 齐瑛没有买可以称食物的小称,就目测着估量,煮了一餐的量。 摆在白瓷盘里,翠绿的西蓝花,带着微焦的小牛排和一个切开来的鸡蛋,从卖相上来看是很不错的。 齐瑛凑上去闻味儿。 嗯,闻着也还凑合。 她郑重其事地坐上饭桌,吃了两口,面色就有些难看起来了。 “家里调料都用完了吗?”黎舒忽而出现在桌对面,一手撑着下颌,往她盘子里看。 面露好奇,“怎么吃得这样清淡,我记得你不是喜欢吃重口味的东西吗?” 平常齐瑛算得上是无辣不欢的人,就算不吃辣的,也喜欢浓油赤酱的菜色。 要不是齐瑛把这些东西都放进嘴里了,黎舒估计会以为她还在备菜阶段。 “这叫减脂餐。清淡,健康。”齐瑛给黎舒介绍的同时,也在用这个理由劝服自己。 她用筷子夹起一颗西蓝花,放进嘴里嚼嚼,再艰难咽下去。 “呜……黎姐姐,为什么西蓝花水煮出来是草味儿啊!” “这我怎么知道。”黎舒看着她一脸痛苦的模样,忍俊不禁,“嫌难吃就别吃了。” “不行。”齐瑛摇摇头,“我要健身!我要练腹肌!” 又是腹肌。 黎舒看着她吃完了那一盘子原汁原味的食材,然后生无可恋地坐在椅子上,闭上眼也不知道在想些什么。 黎舒:“在想什么?” 齐瑛闭着眼睛,手摸了摸自己的肚皮,“幻想自己的肚子上是六块 腹肌,而不是白花花的小肥肉。” “……” “黎姐姐,你听过一个理论吗?” “嗯?” “人的大脑其实是会被欺骗的,就好像断了手的人,他们会感觉到幻痛,那是因为大脑不知道自己身体断了手,所以在不断地用痛觉试探手的存在。” “你觉得如果我每天对自己说一百次我有六块腹肌,然后脑子里也模拟出腹肌的样子,我的大脑会不会被骗,然后指挥我的身体自己锻炼出腹肌。” 痴人说梦。 黎舒看着乐呵呵地畅想着的齐瑛,忽地冷笑一声。 “你脑子里除了腹肌,还有别的吗?” 齐瑛一顿,“肱二头肌,手臂线条也得练一练,既然如此,干脆腿也练练好了。” “你就这么想要那些莫名其妙的肌肉?” 齐瑛直白道:“好看啊,健康啊。” 黎舒眼底情绪不分明,“那你应该知道,想要腹肌是需要多做运动的。” “知道啊。”齐瑛叹气,“这不是做着呢吗?” 黎舒盯着她,粲然一笑,“我陪你啊。” “真的?”齐瑛半信半疑,但见黎舒神情不似作假,齐瑛立马信了,笑逐颜开。 “好啊,那等我把这些碗放洗碗机里,你再陪我。教练是有叮嘱我,回家以后记得多做拉伸。” 齐瑛说着起身去放碗筷,洗了手,跟着黎舒往卧室走。 边走边说,“我准备买个瑜伽垫,再买点简单的器材,等以后就不用天天去健身房了,自己在家做点无氧运动。” 黎舒安静得听她絮叨,直到踏进卧室,她攥住齐瑛的手腕,轻微摩挲。 “怎么了吗?”齐瑛偏头看她,眼里还有残存的兴奋。 “运动啊。”黎舒挑着眉梢,姿容昳丽得仿若浓墨重彩的画卷,直教人舍不得挪开眼。 窗帘无风而动,歘一声关了个严实,连一丝夕阳余晖都透不进。 九月份的天气,中央空调还在尽职尽责地运作,发出一些低沉的嗡嗡声,换成平时根本注意不到的动静,现在在齐瑛耳中宛若轰鸣。 身下是柔软的被榻,女鬼寒凉的温度强势地占有了齐瑛的所有知觉,唯有听觉不断放大。 布料的摩擦,空调的运转,唇舌交缠时无法被忽视的低吟,齐瑛紧紧闭着眼,气息又乱了几分。 呼吸被攫取了个干净,齐瑛迫切地需要氧气,圈着黎舒脖颈的手向下,抵在她肩头,想推开她。